5 Bí Quyết Giảm Cân Và 11 Thói Quen Xấu Gây Béo Phì
Nguyen Quang Minh | 2021-09-27 Bạn bè lâu ngày gặp nhau, ngoài hỏi thăm công việc và gia đình, câu nói mà hầu như ai cũng muốn nghe nhất chính là: “dạo này ốm đi phải không?”, nếu nhận được một câu ngược lại thì gần như mất vui. Tại sao lại như thế?
Xã hội phát triển, mức sống được nâng cao, chúng ta đi nhiều nơi và gỡ nhiều người, ngoại hình được chú trọng hơn. Nhưng với lối sống mới, mang cả công việc lên bàn ăn như hiện nay, duy trì một thân hình cân đối là điều rất khó.
Đáp ứng nhu cầu này, một loạt các biện pháp giảm cân xuất hiện, từ lý- hóa- sinh đến y học. Vậy cách nào mới là tốt nhất? phù hợp nhất là tốt nhất.